Американские ученые рассказали, как нужно пить кофе, чтобы он снижал вес

Ряд факторов, при которых кофе будет эффективен при снижении веса назвали в американском издании The American Journal of Clinical Nutrition, пишет «Вечерняя Москва».

Так, ученые доказали, что кофе способствует снижению веса, однако в данном случае подойдет не каждый вариант этого напитка. Большим помощником окажется кофе без добавления сахара. Экспертами отмечается интересный факт: снижение веса будет происходить без диет, тяжелых физических нагрузок, без применения лекарственных препаратов.

В работе исследователей сказано, что увеличение употребления именно несладкого кофе может показать эффект при контроле за массой тела. Также уточняется, что наличие или отсутствие кофеина не играет роли.

Врач назвал продукт, который «тормозит» развитие рака

Фото: Pinterest