Как проветрить помещение и не заболеть – рассказал терапевт Соломатин

Терапевт и пульмонолог, доктор медицинских наук, доцент Александр Соломатин рассказал, как избежать переохлаждения при проветриваниях помещения в холодное время года, пишет «Вечерняя Москва».

Неожиданно, но окно при проветривании стоит открывать как можно шире – так, по мнению терапевта, сила притока холодного воздуха будет меньше. Проветривание осуществляется на протяжении 10 или 15 минут. Не стоит переусердствовать, в помещении должна быть комфортная температура. Во время проветривания Соломатин рекомендует надеть вещи потеплее.

Помещение рекомендуется проветривать 2-4 раза в сутки. Но если это помещение, где находится болеющий человек, то частоту лучше увеличить в 1,5–2 раза, а вот длительность необходимо уменьшить.

Как подчеркнул терапевт, проветривание способствует профилактике вирусных заболеваний.

Фото: Pinterest