Около 400 участников объединил марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» в Минске

Республиканский марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» проходит в Беларуси. Первый массовый старт дали в Дзержинске, а теперь эстафету принял Минск, сообщили в программе «Беларусь.Новости».

Мероприятие, приуроченное ко Дню пожилых людей, собрало около 400 любителей активного отдыха. Самой старшей участнице – 86 лет. Скандинавская ходьба очень полезна: она задействует практически все мышцы тела, а специальные палки помогают снизить нагрузку на суставы.

Очень нравится, очень нравится! Большая благодарность организаторам. Посмотрите, сколько женщин вышло.

Я с дочкой хожу скандинавской ходьбой. Сама посещаю походы выходного дня, у нас многие ходят на скандинавских палках.

Наталья Каравая, заместитель председателя комитета по труду, занятости и социальной защите Мингорисполкома:
В первую очередь, мы показываем всему обществу, что пожилой человек – это очень активный ресурс. Мы пропагандируем среди них спортивный образ жизни, здоровый образ жизни.

Клубы и кружки по интересам на базе территориальных центров социального обслуживания населения в Минске востребованы. Их посещают около четырех тысяч человек. Здесь проводят занятия на любой вкус: вокальные и инструментальные, творческие и познавательные программы, посвященные туризму и даже моделингу. Есть и физкультурные направления, в том числе скандинавская ходьба. Тренировки организуют с учетом возраста, физической подготовки и самочувствия участников.