Оранжевый уровень опасности в Беларуси 30 июня из-за жары

Жара в Беларуси сохраняется. 30 июня по всей стране объявлен оранжевый уровень опасности. Столбики термометров на юге достигнут 37 градусов тепла, сообщили в программе «Беларусь. Новости».

Специалисты напоминают о правилах безопасности в такую погоду. В зной увеличивается риск получения тепловых ударов и сердечно-сосудистых осложнений. Для того чтобы избежать негативных последствий, эксперты призывают следовать простым правилам. 

Романия Зорина, председатель Минской городской организации Белорусского Красного Креста:
Есть определенные часы во время суток, когда желательно не выходить на открытое солнце. Это примерно где-то с 12-13 часов до 15-16 часов. Важно помнить о том, что вы кушаете и сколько вы пьете. Количество питьевой воды, повторюсь, не газированной, не сладкой, обычной питьевой воды, следует увеличить. Минимальное количество жидкости в сутки – около 2 литров. 

Особое внимание безопасности на воде. В жаркую погоду спрос на пляжный отдых повышается. Увеличивается и количество происшествий. Чтобы уменьшить риски, специалисты призывают людей купаться только в разрешенных акваториях, где дежурят спасатели. А дети должны находится под постоянным присмотром родителей.