Что делать, если ваши близкие вас не поддерживают? Ответила психолог

Виктория Протас, психолог:
Что делать, если ваши самые близкие люди вас не поддерживают? Как выстраивать с ними границы и находить ресурс в этом всем? Это достаточно сложный вопрос. Потому что зачастую у нас очень много ожиданий на действия наших самых близких людей. 

Как научиться отдыхать и расслабляться? Советы от психолога

Нам кажется, что они обязательно нас должны поддерживать. Мы не понимаем, что у них могут быть свои страхи, неуверенности или какое-то мнение, которое с вашим далеко не совпадает.

Подробности в видео.