Массажист показал эффективные упражнения для людей с сидячим образом жизни

Что делать, если прихватило спину? Как избежать неприятных последствий, рассказал гость программы «Новое утро» на РТР-Беларусь.

В студии Роман Гейман, массажист, инструктор по лечебной физкультуре.

Что такое сидячий образ жизни? Как сохранить здоровье спины, если работа на ногах? Смотрите видео.