Суперфуд против осенней хандры: какие сезонные плоды скупают на минских рынках

Ангелина Кошина, корреспондент:
Осень в самом разгаре, а это значит, что пришло время для похода за сезонными фруктами, ягодами и овощами. Давайте посмотрим, что нас ждет на прилавках.

Здесь каждый уголок буквально утопает в ярких красках. Торговые ряды предлагают все: от заморских деликатесов до привычных нам вкусов.

В Самохваловичах прошел фестиваль-ярмарка «Белорусская осень: Картофель. Плоды. Овощи – 2026».

На рынках покупают овощи: картошку, свеклу, морковку, запасаются минчане. И яблоки тоже берут.

Эти дары сада – главный хит сезона. Свежие плоды буквально заряжены витамином С, мощной защитой от простуд, а также витаминами группы B, которые спасают от осенней хандры, усталости и поддерживают нервную систему. Добавьте сюда витамины A и Е для хорошего зрения, здоровья кожи и тонуса и вы получите идеальный суперфуд.

– У вас тут представлено столько видов тыквы. Скажите, чем они отличаются?
– Декоративные тыквы. Они чисто для декора. Есть съедобные тыквы, тоже отличаются по размеру, по сортам. Есть слаще, есть не очень сладкие.

Подробности в видео.